goji-beeren enthalten eine grosse portion eisen!
da grössere eisenmengen vermehrt hauptsächlich in fleisch vorkommen, gilt das spurenelement als besonders kritisch bei einer vegetarischen oder vegangen ernährung. goji-beeren liefern eine beachtliche menge an nährstoffen. dieser trägt unser anderem zu einer normalen bildung von roten blutkörperchen sowie zur verringerung von müdigkeit und ermüdung bei.
goji-beeren als vitamin-lieferant:
die kleinen roten früchte sorgen für vitamin-power in deiner fitness-küche. sie enthalten grössere mengen an vitamin a, b und c!
vitamin a trägt unter anderem zu einer normalen zellwachstums-funktion bei.
vitamin b ist das power-vitamin und trägt bspw. zu einer normalen funktion des nervensystems sowie des energiestoffwechsels bei.
vitamin c trägt zu einer normalen funktion des immunsystems bei und erhöht die eisenaufnahme.